自分のために許すということ、自分も誰かに許されて生きていること。自分の人生をより良くするための選択です。

いろんなことが言われるようになりましたが、どうしたらいいかわからない。だけどこれが一番大事です！

察してほしいはもう古い。思い通りに動いてほしいならこれをやるしかありません。

話を聞かない、言うことを聞かないこどものリアルなキモチ。自分がついついやってしまっていたことが原因かもしれません。

すごく力がみなぎるとか、元気いっぱいになるのは難しいんだけど、「ちょっとだけ頑張ってみようかな」「今日もなんとかやり過ごせそうだな」少し心が軽くなったり、言葉にできなかった心が自然と涙として溢れたり

身体だけではなく精神的にも影響の出る夏バテ。夏季うつというものもあるので要注意！元気に楽しく過ごせるようにできることから始めましょう！

特定の人だけではなく、あっちでぶつかりこっちでもぶつかる。私もそうでした。今でも難しいですが、まずはこれを意識してみてください。