幸せのヒント

すごく力がみなぎるとか、元気いっぱいになるのは難しいんだけど、「ちょっとだけ頑張ってみようかな」「今日もなんとかやり過ごせそうだな」少し心が軽くなったり、言葉にできなかった心が自然と涙として溢れたり

身体だけではなく精神的にも影響の出る夏バテ。夏季うつというものもあるので要注意！元気に楽しく過ごせるようにできることから始めましょう！

特定の人だけではなく、あっちでぶつかりこっちでもぶつかる。私もそうでした。今でも難しいですが、まずはこれを意識してみてください。

簡単に今日からできるこの２つ。劇的に人間関係が良くなります！すぐに試してみる価値あり！

運が良い人とは、公平に起きる運をより多くつかみとり、不運を防ぎ、不運を幸運に変えられる人なのです。そして運が良い人は人生がうまく、人生がうまくいく人は周りの人から愛されます

日常の簡単なことで、誰でも幸せになれる！そんな簡単でかなり効果のある方法をお話します。

不機嫌を撒き散らす人の心理。ため息、舌打ち、大きな物音などなど。その不機嫌に左右されない対処方をお伝えします！

疲れが取れない、やる気が出ない、イライラする、それはストレスや年齢だけのせいではないかもしれません。食事、睡眠、運動を気をつけるだけで、あなたの人生がらっと変わります！

くよくよと悩んだり、どうしようとどうしようと考え事ばかり。自分にできること、できないことを区別して行動あるのみ。ほんの一歩でも動くことに意味があります！

好かれたい、嫌われたくない、と思っていたのに自分のやっていた行動が逆効果だったら悲しいですよね？最初は難しいけど、少しずつやっていくとあなたの周りには、あなたのことを好きな人が集まってきます！