Uncategorized 実はあなたにダメージを与える、他人への悪口・文句・評価
無意識にしている他人の評価、頭で考えるだけでも、あなた自身にダメージがきています。
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Uncategorized 子供が言うことを聞いてくれる簡単な方法
日常のちょっとしたことを工夫して言い換えるだけで、その後の人生がガラッと変わります！
Uncategorized メンタルぶっ壊れて気付いたこと
考えすぎてしまう、同じことばかり考えてしまう、ずっと考え事をしてしまう。そんな時にあることをし始めて、心が少しずつ軽くなっていきました。
Uncategorized 【家事・育児・仕事に追われ不機嫌な毎日】自分の機嫌は自分でとると決めた日
毎日イライラ家族に八つたり言いたいことが言えないでも態度に出てしまう不機嫌そんな毎日でしたがあるとき夫の一言で目が覚めました！
Uncategorized Hello world!
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