できるだけ嫌われたくない、みんなに好かれたい。昔は私もそう思っていました。
だけど、それは悲劇の始まりなのです…
好かれよう好かれようと行動すると、それが逆効果になってしまい、結果嫌われてしまったり、人が離れていってしまうのです。
その行動がこちら💁♀️
他人に嫌われないように、自分の気持ちを言わない、感情にも出さない、良いところばかり見せる。
好かれるかわからないから、とりあえずキャラを隠して、当たり障りのないことしか言わない。
職場やママ友との付きあいなどで、こんなことをしていませんか？大人の対応として必要な場面もあるかもしれませんが、これでは好かれないどころか嫌われてしまいます！
そして人間は、本当の自分を隠してキャラを演じるほど、ストレスがたまるという研究結果も出ています。
実際のメカニズムをご説明します！
🟣批判を恐れて、自分の感情を抑えたり、本音を言わないでいると、周りから内向的にみられてしまう。
さらに、話したくないのかな？などの誤解をされてしまう
🟣自分を出さずに本音も言わないので、親密な関係を避けていると思われてしまう。
深い話や自分のことを話さない人は、相手もそうしてくれないので、良い情報も入ってこず、チャンスを逃してしまいます。
🟣好かれようとキレイな部分ばかりを見せて、弱みを出さずにいると、かえって好感度が下がってしまう。
人間は弱みがあって当たり前！むしろ人間は弱みで愛されるものなのです。
🟣本音を隠していると信用されず、仲間にいれてもらえない。
好かれようと自分を隠していると、相手が敵か味方か判断できずストレスを与えてしまう。
口が悪くても正直で好かれる人、真面目でも本音がわからず嫌われる人、がいます。
コミュニケーションはふりこの原理！受け取った分だけ受け取ってもらえる！
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2025.02.27
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