口に出して言うのはもちろん良くないですが、頭で考えるひとりごと
- なんでこんなこともできないんだ
- そんなことも知らないの？
- 普通こうでしょ
- 頭悪いな
- 男のくせに、女のくせに
- だから友達がいないんだ
- だから結婚できないんだ
など周りの人と接する時や、テレビ、SNSを見ながら思っていませんか？
実はこう考える度に、あなたの脳にダメージを受けています
それはなぜかというと…
人間の潜在意識は主語がわからずそのまま脳に記憶されてしまうからです
そのため否定的な言葉でも自分自身に向けられたものと解釈され、脳や心にネガティブな影響を及ぼしてしまいます
その言葉が潜在意識に刷り込まれ、自分もそのような人間になってしまったり、知らないうちに自己肯定感が下がってしまったりします
これらの言葉は無意識に他人を見下している気持ちから生まれる言葉です。無意識にに考えてしまうので始めは難しいですが、考えてしまった時に、意識的に気付いてやめる、をくりかえします。
それによりたくさんの良いことが起きます
ポイントは無理矢理ネガティブな気持ちを否定するのでは無く、ネガティブな気持ちも認めつつ、意識的に使う言葉を変えていくことです！
今日から少しずつ変えていきましょう！
少しのことで大きな幸せや喜び、楽しい気持ちが手に入ります
人間関係の悩みはこれで解決！
簡単に今日からできるこの２つ。劇的に人間関係が良くなります！すぐに試してみる価値あり！
mama-koume.com
2025.06.17
幸せになる！脳的に運が良くなる方法17選！
くじ運などの幸運とは違う、人生を豊かにする幸せになるための運を手に入れる方法。誰にでも簡単にできることをご紹介しています
mama-koume.com
2025.06.11
コメント